長久以來，“不讓孩子輸在起跑線上”成了很多父母的信條，導致學生們過早背負起過重的課業(yè)負擔。很長一段時間里，上學前、放學后、假期中，有的學生或是在父母的看管下加碼學、加量學、加時學，或是在校外培訓機構(gòu)的監(jiān)督下超前學、超量學、超時學。重壓之下，這些學生就像路邊營養(yǎng)不良的小樹，還沒長成材就長歪了。如何發(fā)揮學校主陣地作用，加強家校互動，從而有效扭轉(zhuǎn)家長的育人觀念？近年來，上海市建平實驗中學以行為契約教育為抓手，有效落實“五項管理”和“雙減”政策，收到了標本兼治的效果。

    補齊短板，與學生簽訂一份“行為契約”

2019年，學校向全校學生提出“有約在先，以終為始”的倡議，引導每位家長督促孩子簽訂并踐行一份自我提高和改進的行為契約，以此培養(yǎng)孩子的契約精神，同時借此機會建立和諧的親子關系，更好地推動家校共育。

行為契約教育指的是學生、家長、學校在平等互信的前提下，自愿進行溝通、協(xié)商，以契約形式規(guī)定各方行為，并自愿接受監(jiān)督。學校充分認識到平等互信是行為契約的前提，因此，在履行契約的各個環(huán)節(jié)特別是出現(xiàn)分歧時，引導教師、家長、學生彼此尊重，進行平等對話，保障學生的主體性，提高學生完成約定目標的積極性。

考慮到每個學生擅長的領域不同，各方面能力也存在差異，學校引導家長根據(jù)孩子的興趣和特長，從“五育”出發(fā)，找出還需要補齊的短板，并設立合理目標。

例如，與經(jīng)常控制不住自己的學生，簽訂校內(nèi)外不主動影響他人的契約；與上課睡覺、回家不做作業(yè)的學生，簽訂每天保質(zhì)保量完成學習任務的契約；與不喜歡活動的“小胖墩”，簽訂每周跳繩的運動契約；與只愛數(shù)理化的偏科學生，簽訂定期參加畫展或欣賞音樂會并撰寫觀后感的契約；與在家“衣來伸手飯來張口”的學生，簽訂每周掌握一項家務新技能的契約。

行為契約教育實施一段時間后，在教師和家長的幫助下，很多學生發(fā)現(xiàn)，過去自己不愿意正視的弱點，原來根本沒有想象中那么可怕，并且在此基礎上還發(fā)掘出了自己沒有意識到的潛力，增強了自信心。在行為契約教育的引導下，孩子們在全面發(fā)展的道路上邁出了堅實的一步。

    家校牽手，讓“五項管理”落地見效

2021年，教育部先后印發(fā)通知，對中小學生手機、睡眠、課外讀物、作業(yè)、體質(zhì)健康作出規(guī)定。當時有家長對如何落實提出了疑慮：自己為了管孩子玩手機與孩子斗智斗勇了那么久，政策出臺后就能管好嗎？孩子在家的睡眠，學校老師怎么管？孩子的體質(zhì)健康又該如何著手抓？

為了打消家長的顧慮，學校結(jié)合“五項管理”的內(nèi)容要求，以行為契約教育為抓手，設定了契約參考模板。為避免家長只是簡單地減少學生學科作業(yè)和學習任務，忽略了學生其他方面的發(fā)展需求，契約模板特別注重促進學生全面發(fā)展，引導學生根據(jù)需要設立契約目標，家長、教師作為共同的契約參與者，協(xié)助并督促學生達成目標。

沉迷網(wǎng)上聊天、打游戲的學生，簽訂了用音樂、家庭親子論壇代替手機使用時間的手機契約；晚上不肯睡、早上不肯起的“夜貓子”，簽訂了按時完成學習任務、按時睡覺和起床的睡眠契約；沉溺于網(wǎng)絡小說的學生，簽訂了每周定時定量精讀中外名著的讀書契約；總是漏做或者不做作業(yè)的“小拖拉”，簽訂了保質(zhì)保量完成分層作業(yè)的作業(yè)契約；整日窩在家不肯動、吃飯?zhí)羰车摹靶《寡俊保炗喠私】碉嬍场⒖茖W健身的體質(zhì)改善契約……

為確保行為契約有效落實，父母陪伴孩子共同踐行契約，克服契約實施過程中的困難，相互分享履行契約過程中的心得體會。經(jīng)過家校的共同努力，學校“五項管理”順利落地，學生們在完成契約目標的過程中既改掉了毛病，也收獲了成長。

    鞏固成果，激發(fā)家校共育內(nèi)驅(qū)力

有了行為契約教育這個抓手，學校落實“雙減”可謂水到渠成，在這個過程中，也進一步鞏固了行為契約教育的效果。學生學習負擔減輕的同時，學習效率得到有效提高，教師、家長減少強行監(jiān)管的同時，學生主動完成學習任務的自覺性和自主管理能力顯著提升。

行為契約教育也使得師生關系、家校關系、親子關系產(chǎn)生了積極的變化，學校不斷收獲意外的驚喜：學生在教師指導和家長督促下，努力執(zhí)行學期初制定的契約目標，有學生逐漸學會了自律和守時，漸漸養(yǎng)成了良好的生活和學習習慣；有學生開始體諒父母，并意識到換位思考的重要性；有學生開始學會不過分依賴家長，獨立面對困難。全體教師以身作則，為學生樹立踐行契約的榜樣，并把契約精神運用到教學實踐當中，提高課堂效率和教學效果，提升作業(yè)質(zhì)量，為學生減負。家長則在行為契約教育實施的每個環(huán)節(jié)中承擔陪伴、督促和鼓勵的角色，無論他們從事什么職業(yè)，工作多繁忙，每位家長都是堅定的契約參與者和同行者，甚至在孩子完成契約目標過程中起到了主導作用。

讓人感到可喜的是，行為契約這樣一個小切口，引發(fā)了家校共育的大變化。因為一起商議、相互監(jiān)督，共同完成協(xié)定的契約，過去一周也說不上幾句話的父子，逐漸愿意分享彼此學習和工作中的點點滴滴；過去家校溝通中時常出現(xiàn)的不滿和爭執(zhí)減少，家校關系多了一份平等與理解。學生、家長、教師對各方的期望更合理，相互之間的對話更順暢，合作更緊密。小小的契約，以潤物細無聲的方式打破了某種僵局，構(gòu)建了家校社相輔相成、相融相生的教育生態(tài)。

德國著名哲學家雅斯貝爾斯在《什么是教育》中反復提及：“教育過程首先是一個精神成長的過程，然后才成為科學獲知的一部分。”行為契約教育正是這樣一種促進精神成長的教育模式。換句話說，行為契約教育轉(zhuǎn)變個體的過程，不是依靠外部力量去進行規(guī)訓，而是讓受教育者內(nèi)心主動接受并實現(xiàn)轉(zhuǎn)變。因此，不同于一些外因驅(qū)動下的教育方式，行為契約教育會真正激發(fā)人的內(nèi)驅(qū)力，喚醒其內(nèi)在的主體意識，使每一位參與者在沒有外力的約束下也能主動完成任務，這也正是行為契約教育能夠支撐家校共育、促進家校和諧共生的根本所在。

（作者李百艷系上海市浦東教育發(fā)展研究院院長、上海市建平實驗中學原校長，葉彬系上海市建平實驗中學教師）

《中國教育報》2022年09月21日第6版