只有確立教師在教研活動(dòng)中的主體地位，激發(fā)教師參與教研活動(dòng)的內(nèi)在動(dòng)力，提升教師的反思能力，讓教師在教研活動(dòng)中有掌控感和獲得感，教研活動(dòng)才能真正發(fā)揮促進(jìn)教師專業(yè)發(fā)展的實(shí)效性。然而，持續(xù)已久的困境是，不少一線教師缺乏教科研的積極性，對(duì)教研活動(dòng)存在主體意識(shí)不強(qiáng)、目標(biāo)不清晰、策略不精準(zhǔn)、效果不理想等問(wèn)題，無(wú)法適應(yīng)教育改革發(fā)展與科研新范式，無(wú)法提升教科研質(zhì)量。元認(rèn)知及其策略為解決這些問(wèn)題和提高教師教研能力提供了一個(gè)新的視角。

元認(rèn)知是指對(duì)思維的認(rèn)識(shí)和調(diào)控，教師的元認(rèn)知能力越強(qiáng)，越清楚如何“驅(qū)動(dòng)大腦”，越可能成為自主學(xué)習(xí)者。美國(guó)心理學(xué)家、教育家布魯姆將“知識(shí)”分為事實(shí)性知識(shí)、概念性知識(shí)、程序性知識(shí)和元認(rèn)知知識(shí)。元認(rèn)知知識(shí)主要包括自我認(rèn)知、認(rèn)知任務(wù)的知識(shí)和策略知識(shí)。元認(rèn)知策略可以有效指導(dǎo)、調(diào)節(jié)教師在教研活動(dòng)中的認(rèn)知過(guò)程，幫助教師對(duì)教研行為、決策以及由其產(chǎn)生的結(jié)果進(jìn)行客觀深入的審視與分析，使教師獲得更系統(tǒng)的思維方式，進(jìn)而加強(qiáng)對(duì)教研活動(dòng)的認(rèn)知和調(diào)控能力。

從三方面用好元認(rèn)知策略，讓教研工作更有成效

在內(nèi)驅(qū)力充分的情況下，用好元認(rèn)知策略的計(jì)劃、監(jiān)控、調(diào)節(jié)三個(gè)子策略，能夠在一定程度上喚醒教師內(nèi)心的選擇權(quán)，激發(fā)教師對(duì)教研活動(dòng)的樂(lè)觀態(tài)度和持續(xù)熱情，增強(qiáng)自身的行動(dòng)力和創(chuàng)造力，成為做事心中有數(shù)的人。

第一，應(yīng)用元認(rèn)知策略的計(jì)劃策略，幫助教師確立教研活動(dòng)目標(biāo)，制訂合理計(jì)劃，為提升教研效率做好充分準(zhǔn)備。

元認(rèn)知策略的計(jì)劃策略是指開(kāi)展認(rèn)知活動(dòng)前，明確認(rèn)知行為要達(dá)到的目標(biāo)，制訂符合自身能力的認(rèn)知計(jì)劃，選擇相應(yīng)方法，根據(jù)這一計(jì)劃預(yù)測(cè)活動(dòng)的結(jié)果，來(lái)判斷此流程是否具有可行性和有效性。教師在教研上自我反思與提升的主動(dòng)性不夠，往往是因?yàn)閷?duì)教研活動(dòng)的重要性認(rèn)識(shí)不足，將計(jì)劃策略應(yīng)用到教師教研活動(dòng)中，能使教師明白，教研活動(dòng)旨在讓教師反思自身的經(jīng)驗(yàn)與教訓(xùn)、特長(zhǎng)與不足，形成個(gè)性化的學(xué)習(xí)需求、策略和方法，促進(jìn)教育質(zhì)量的提升和科研能力的發(fā)展，開(kāi)拓個(gè)性化教研之路。同時(shí)，計(jì)劃策略要求培養(yǎng)教師的問(wèn)題意識(shí)，從教學(xué)過(guò)程中尋找和挖掘值得探究的核心問(wèn)題，激發(fā)教師深度學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，自覺(jué)主動(dòng)投入到課改、教改、教研中，在不斷豐富專業(yè)知識(shí)、學(xué)科知識(shí)和基本方法的同時(shí)，逐漸生成新思想、新知識(shí)、新技能、新方法。因此，教師在制訂教研計(jì)劃時(shí)，要圍繞教研主題聚焦關(guān)鍵問(wèn)題與核心問(wèn)題，設(shè)計(jì)教研活動(dòng)任務(wù)，進(jìn)行合理的謀篇布局。在分析任務(wù)和目標(biāo)的基礎(chǔ)上，結(jié)合自身專業(yè)成長(zhǎng)發(fā)展計(jì)劃，為自己設(shè)立短期目標(biāo)、中期目標(biāo)與長(zhǎng)期目標(biāo)，列出具體行動(dòng)方案，做好時(shí)間分配，盡可能做到翔實(shí)，這樣才能有效提高教研活動(dòng)效率，提高自身教研管理能力。

第二，用好元認(rèn)知策略的監(jiān)控策略，鼓勵(lì)教師對(duì)教研活動(dòng)進(jìn)行自我監(jiān)控，能排除內(nèi)外干擾，在實(shí)施過(guò)程中有效優(yōu)化與調(diào)整教研活動(dòng)。

教師在教研活動(dòng)中，可以通過(guò)觀測(cè)、記錄、分析、梳理，階段性地及時(shí)進(jìn)行反饋、修正、調(diào)整、反思和評(píng)價(jià)，及時(shí)調(diào)整與優(yōu)化教研活動(dòng)，形成自我監(jiān)控意識(shí)，增強(qiáng)自我監(jiān)控能力，進(jìn)而提升教研管理能力。教師可以通過(guò)寫(xiě)學(xué)習(xí)日記、建立教學(xué)檔案等多種方式及時(shí)進(jìn)行監(jiān)控。借助學(xué)習(xí)日記，教師可以回顧、審視自己的舊學(xué)新知的形成過(guò)程。學(xué)習(xí)日記不應(yīng)當(dāng)是記流水賬，教師應(yīng)根據(jù)自己階段性學(xué)習(xí)的目的和重點(diǎn)，深入反思自己教學(xué)和學(xué)習(xí)過(guò)程中的得失成敗，提出改進(jìn)措施。教師在記錄學(xué)習(xí)日記后，需要及時(shí)回顧，不同階段可能會(huì)發(fā)現(xiàn)不同的問(wèn)題，應(yīng)在回顧反思過(guò)程中不斷修正和調(diào)整。教師除記錄自身日常授課經(jīng)驗(yàn)、過(guò)程之外，學(xué)校開(kāi)展的各類教研活動(dòng)、名師講座內(nèi)容，也可以在進(jìn)行一定的歸納后記錄在學(xué)習(xí)日記中。教師撰寫(xiě)了較長(zhǎng)一段時(shí)間的學(xué)習(xí)日記后，便可以整理歸納，形成教學(xué)檔案。教學(xué)檔案的文檔材料需要經(jīng)過(guò)精心選擇，最好能代表教師在長(zhǎng)期自我反思和自我評(píng)價(jià)過(guò)程中形成的教學(xué)理念、自我發(fā)展和所取得的成就。整理成檔案后，不僅可以用于自我反思，也可互相傳閱，在自我評(píng)價(jià)與互相評(píng)價(jià)中不斷提升自我監(jiān)控、教學(xué)研究能力。研究表明，多次的實(shí)踐記錄與回顧反思，有助于教師迅速機(jī)敏地概括實(shí)例或提供實(shí)例，并且能夠?qū)W(xué)生提出的問(wèn)題和教學(xué)目標(biāo)聯(lián)系起來(lái)。

第三，用好調(diào)節(jié)策略，對(duì)階段性的教研認(rèn)知結(jié)果進(jìn)行診斷和評(píng)估，并對(duì)教研活動(dòng)中采用的認(rèn)知策略成效進(jìn)行檢查。

調(diào)節(jié)策略在應(yīng)用中常常作為計(jì)劃策略和監(jiān)控策略的補(bǔ)充。在教師教研認(rèn)知活動(dòng)過(guò)程中采用調(diào)節(jié)策略對(duì)教研活動(dòng)中的認(rèn)知策略成效進(jìn)行檢查，一旦發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，則應(yīng)作出相應(yīng)改進(jìn)。如果在此過(guò)程中遇到難以解決的問(wèn)題，無(wú)法繼續(xù)開(kāi)展教研活動(dòng)，或者沒(méi)有朝預(yù)期的目標(biāo)發(fā)展時(shí)，教師應(yīng)有意識(shí)地調(diào)整教研計(jì)劃，包括調(diào)整教研目標(biāo)、認(rèn)知策略，轉(zhuǎn)換思考問(wèn)題的角度等，采取新的認(rèn)知策略，保證教研活動(dòng)的連續(xù)性。

在教研活動(dòng)結(jié)束時(shí)，教師應(yīng)對(duì)教研認(rèn)知活動(dòng)的過(guò)程和結(jié)果進(jìn)行自我評(píng)價(jià)與反思，包括兩個(gè)方面：一是以教研活動(dòng)的預(yù)期成果為參照，對(duì)自己的教研成果進(jìn)行診斷和評(píng)價(jià)，可以構(gòu)建一套自己的評(píng)價(jià)體系，從而促進(jìn)自我反思和自我評(píng)估的常態(tài)化；二是對(duì)教研過(guò)程進(jìn)行多層次的行動(dòng)反思，盡量還原教研成果的產(chǎn)生過(guò)程，根據(jù)撰寫(xiě)的教研學(xué)習(xí)日記和教學(xué)檔案，以及曾經(jīng)使用過(guò)的教研認(rèn)知策略，反思教研過(guò)程中存在的問(wèn)題，吸取成功經(jīng)驗(yàn)的同時(shí)，針對(duì)不足提出相應(yīng)對(duì)策，適當(dāng)調(diào)節(jié)教研計(jì)劃，為教研活動(dòng)的再一次順利開(kāi)展奠定基礎(chǔ)。

除此之外，教師還要學(xué)會(huì)在教研中調(diào)節(jié)情緒與提高意志力，引導(dǎo)自己的情感、思想與行動(dòng)朝著積極和富有成效的方向發(fā)展，在教研活動(dòng)中保持樂(lè)觀態(tài)度，時(shí)常問(wèn)自己“是否足夠投入”，并相信一分耕耘一分收獲。

從學(xué)校和個(gè)體兩層面提升元認(rèn)知水平，激發(fā)教師潛能

外部環(huán)境的引導(dǎo)與促動(dòng)，教師自我意識(shí)和專業(yè)能動(dòng)性的喚醒與發(fā)揮，對(duì)于提高教師在教研活動(dòng)中的元認(rèn)知水平而言同等重要。

在學(xué)校管理層面，應(yīng)落實(shí)“研、策、評(píng)”三步驟，讓教師之“我”的作用發(fā)揮到極致。

一要整合多方資源，研修多元專題。

中小學(xué)校應(yīng)通過(guò)集體備課、專家督學(xué)、閱讀分享、師生座談等靈活多樣的教研活動(dòng)形式，統(tǒng)籌引導(dǎo)教師搭建起專家、同事乃至自己既往的理論、經(jīng)驗(yàn)與當(dāng)前的教育教學(xué)實(shí)踐之間的橋梁，提高教師運(yùn)用元認(rèn)知策略的可能性和多元性。同時(shí)，幫助教師形成反思的習(xí)慣，鍛煉教師捕捉和處理元認(rèn)知方面的技能，豐富教師運(yùn)用元認(rèn)知知識(shí)的體驗(yàn)。

二要科學(xué)研判定策，構(gòu)建認(rèn)知框架。

教師元認(rèn)知能力的建構(gòu)是一個(gè)思維碰撞、修繕認(rèn)知的過(guò)程，學(xué)校應(yīng)創(chuàng)造良好的反思互動(dòng)平臺(tái)，打開(kāi)教師元認(rèn)知知識(shí)實(shí)踐化、元認(rèn)知策略運(yùn)用、元認(rèn)知反思的多維空間，提煉出諸如“發(fā)問(wèn)（發(fā)現(xiàn)何種教育問(wèn)題）—析問(wèn)（分析問(wèn)題成因）—解問(wèn)（尋找解決問(wèn)題的策略）—省問(wèn)（反省自己在元認(rèn)知視角下的成長(zhǎng)與收獲）”的個(gè)性化元認(rèn)知支架，找準(zhǔn)個(gè)人教研學(xué)習(xí)的切入點(diǎn)。

三要營(yíng)造民主評(píng)價(jià)，涵養(yǎng)教研品質(zhì)。

人本化教師管理重視教師的主體地位，每一位教師的思考和行動(dòng)方式對(duì)于學(xué)校優(yōu)化辦學(xué)皆有價(jià)值，教師擁有參與評(píng)估自身影響并使用評(píng)估成果來(lái)促進(jìn)教學(xué)的權(quán)利。提升元認(rèn)知能力有利于教師這種權(quán)利的實(shí)現(xiàn)。人本化管理倡導(dǎo)創(chuàng)造信任、共治的氛圍，使教師的討論轉(zhuǎn)向?qū)ふ覍?duì)教研學(xué)習(xí)產(chǎn)生積極效應(yīng)的歷程證據(jù)，并允許、鼓勵(lì)、維持這種討論成為教師工作的常規(guī)，表達(dá)自己，聽(tīng)到別人，反觀自己，從而帶來(lái)教師共同參與的豐富的對(duì)話式評(píng)價(jià)。

在教師個(gè)體層面，如何將“乏味”“無(wú)效”的教研轉(zhuǎn)化為富有專業(yè)成長(zhǎng)意義的元認(rèn)知活動(dòng)，全面提升教育教學(xué)能力？在初始階段，教師或許需要以刻意的行為，來(lái)抓取元認(rèn)知策略的運(yùn)用時(shí)機(jī)。譬如，以對(duì)課例的“再設(shè)計(jì)”“再創(chuàng)造”為載體，敏銳地捕捉到那些能夠激發(fā)情感、內(nèi)在動(dòng)機(jī)和洞察力的時(shí)刻與事件。教師可時(shí)刻追問(wèn)自己“我是否研有所得？”“我的教研收獲體現(xiàn)在哪些維度上？知識(shí)或者能力？深度或者廣度？”“本次教研中我最大的收獲是什么？”“我的教研管理能力是如何逐步形成的？”“經(jīng)歷怎樣的過(guò)程、體會(huì)到何種感受意味著有收獲？”

總之，教師對(duì)于應(yīng)用元認(rèn)知及其策略提高教學(xué)效益的重要性的認(rèn)識(shí)是提高教研成效的重要因素。元認(rèn)知及其相關(guān)策略的運(yùn)用，提升了教師教研管理能力，讓教師對(duì)教研過(guò)程進(jìn)行反思和自我監(jiān)控、自我調(diào)節(jié)，在教研中逐漸變得獨(dú)立自主，并在需要時(shí)主動(dòng)尋找資源和幫助，最終學(xué)會(huì)自我反思和自我評(píng)價(jià)，更有可能獲得具有生長(zhǎng)力的成長(zhǎng)型思維。這一過(guò)程需要教師在長(zhǎng)期教研實(shí)踐中反復(fù)嘗試，琢磨教育教學(xué)問(wèn)題，產(chǎn)生領(lǐng)悟、突破創(chuàng)新，是個(gè)人的專業(yè)素養(yǎng)、文化素養(yǎng)、道德素養(yǎng)等在教學(xué)研討中長(zhǎng)期同化、碰撞而迸發(fā)的智慧火花。

發(fā)揮元認(rèn)知策略的引導(dǎo)作用，也是轉(zhuǎn)化、落實(shí)基于教師經(jīng)驗(yàn)的本土化教研成果的重要途徑。在元認(rèn)知策略的引領(lǐng)下，中小學(xué)教師將內(nèi)化自我計(jì)劃、監(jiān)控、調(diào)節(jié)的意識(shí)，運(yùn)用更系統(tǒng)的思維方式，突破自身在教研工作中被動(dòng)參與的地位，感知自身的覺(jué)醒和推進(jìn)專業(yè)工作的動(dòng)力，并在教研工作的優(yōu)質(zhì)推進(jìn)中更加確認(rèn)教科研對(duì)自身專業(yè)成長(zhǎng)的價(jià)值，形成個(gè)體與團(tuán)體基于良性互動(dòng)的螺旋式上升，開(kāi)創(chuàng)教研的新格局。

（作者系浙江師范大學(xué)教師教育學(xué)院、浙江省智能教育技術(shù)與應(yīng)用重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室副教授）

《中國(guó)教育報(bào)》2023年02月03日第3版