近年來，中小學(xué)生心理健康問題日益嚴重，對學(xué)生的身心健康和未來發(fā)展產(chǎn)生了極大影響，已成為社會關(guān)注的焦點。今年全國兩會，全國政協(xié)委員楊揚建議，重視學(xué)生心理健康、發(fā)揮體育強心作用、保障學(xué)生體育活動。

對于青少年而言，體育可以“野蠻其體魄”，更能“強健其精神”。幫助青少年愛上運動，并有一項較為擅長的體育項目，無論是球類運動還是長跑短跑，抑或田賽項目，只要能堅持規(guī)律練習(xí)，都能有效減少自身心理壓力，緩解焦慮情緒，提升整個人的精神狀態(tài)。尤其是對于即將參加中高考的學(xué)生而言，體育是日常生活必不可少的一部分，不僅不會浪費時間，反而提高學(xué)習(xí)效率。

因此，學(xué)校和家庭還應(yīng)充分認識到體育強心的積極作用，為孩子開辟運動的空間，使其始終保持和諧健康的心理狀態(tài)，學(xué)有所獲，成為真正的“人生贏家”。（中國教育報-中國教育新聞網(wǎng)評論員 張貴勇）