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華中師大:開設(shè)線上體育課堂,為鄉(xiāng)村學(xué)子送上“運(yùn)動(dòng)菜單”

發(fā)布時(shí)間:2023-02-03 作者:程墨 毛軍剛 丁理浩 來源:中國教育新聞網(wǎng)

中國教育報(bào)-中國教育新聞網(wǎng)訊(記者 程墨 通訊員 毛軍剛 丁理浩)“如何才能科學(xué)健身?同學(xué)們要記住幾個(gè)要點(diǎn):進(jìn)行必要的熱身活動(dòng),逐步增加運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度,糾正不規(guī)范動(dòng)作……”近日,一節(jié)來自華中師范大學(xué)的體育“云課堂”,吸引了湖北省大悟雙橋?qū)W校、蘄春實(shí)驗(yàn)小學(xué)、宣恩博雅實(shí)驗(yàn)學(xué)校,內(nèi)蒙古孿井灘學(xué)校等中小學(xué)的230余名鄉(xiāng)村學(xué)子。

來到該校南湖校區(qū)的體育場館,記者看到幾名支教教師一邊對(duì)著屏幕講授,一邊示范起標(biāo)準(zhǔn)的瑜伽動(dòng)作,“大家的雙腳分開略比肩寬,雙膝向外打開約45度。接下來吸氣,脊柱延展,再就是呼氣,收核心,雙手合十于胸前,手肘推膝蓋向外,停留5—8個(gè)呼吸……”

在羽毛球場上,還有幾名教師現(xiàn)場展示起擺臂揮拍的基本動(dòng)作。發(fā)高遠(yuǎn)球、反手擊球、反手平抽、揮臂擺拍、內(nèi)旋擊球、正手平抽……雙方一來一回之間,一系列動(dòng)作要領(lǐng)清晰完整地展現(xiàn)在學(xué)生面前。

放眼手機(jī)架起的云端課堂,涵蓋三大球、三小球、田徑、武術(shù)、啦啦操、藝術(shù)體操、花樣跳繩、跆拳道、瑜伽等15個(gè)項(xiàng)目的“運(yùn)動(dòng)菜單”令人眼花繚亂。鏡頭的另一端,學(xué)生按照支教教師的科學(xué)指導(dǎo),或釋放下腰,或扎起馬步,或開肩開背,玩得不亦樂乎。

聽聞?wù)n堂開始后,松滋四中高二學(xué)生楊金濤第一時(shí)間便報(bào)了名,“上了幾節(jié)課以后,我對(duì)體育鍛煉有了更加科學(xué)的認(rèn)知,身體協(xié)調(diào)程度也變得更好。有時(shí)私下請教關(guān)于各類運(yùn)動(dòng)方面的問題,老師也是傾囊相授,這些都令我難以忘懷。”

目前,華中師范大學(xué)體育“云課堂”累計(jì)招募支教教師近200人(含國家級(jí)健將4人、二級(jí)以上運(yùn)動(dòng)員86人、具有裁判員等級(jí)43人),教學(xué)保障團(tuán)隊(duì)近50人,聚焦“科學(xué)健身”“科學(xué)膳食”“科學(xué)防疫”等主題開設(shè)課堂144個(gè),實(shí)現(xiàn)了師生“一對(duì)一”運(yùn)動(dòng)結(jié)對(duì),努力讓鄉(xiāng)村學(xué)子的免疫力強(qiáng)起來、身子骨硬起來、體育夢燃起來。

“除了講授技術(shù)動(dòng)作與理論知識(shí),我還把學(xué)生的相關(guān)信息記錄,并督促大家每天堅(jiān)持鍛煉身體。一段時(shí)間下來,同學(xué)們明顯開朗活潑了起來,動(dòng)作完成度也得到了提高。視頻那頭的笑臉感染著大家,也使我更加堅(jiān)定了將來成為一名體育教師的決心!”宜昌分鄉(xiāng)中學(xué)志愿者、華中師大體育學(xué)院2021級(jí)學(xué)生李運(yùn)濤表示。

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