中國教育報(bào)-中國教育新聞網(wǎng)北京4月25日訊（記者 林煥新 高眾）今天教育部召開新聞通氣會(huì)，介紹《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)中小學(xué)生體質(zhì)健康管理工作的通知》（以下簡稱《通知》）。“文件特別明確地提出體育課的課時(shí)、課外體育活動(dòng)的時(shí)間、大課間的時(shí)間、校內(nèi)校外體育鍛煉和體育活動(dòng)的時(shí)間，這就是在原有基礎(chǔ)上增加。有些不必要的文化課的課業(yè)負(fù)擔(dān)就要減下來。”教育部體育衛(wèi)生與藝術(shù)教育司司長王登峰說。

《通知》要求開齊開足體育與健康課程，還要求保證體育活動(dòng)時(shí)間。著力保障學(xué)生每天校內(nèi)、校外各1小時(shí)體育活動(dòng)時(shí)間。全面落實(shí)大課間體育活動(dòng)制度，每節(jié)課間應(yīng)安排學(xué)生走出教室適量活動(dòng)和放松。

《通知》還要求，大力推廣家庭體育鍛煉活動(dòng)，有鍛煉內(nèi)容、鍛煉強(qiáng)度和時(shí)長等方面的要求。

北京體育大學(xué)運(yùn)動(dòng)與體質(zhì)健康教育部重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室主任張一民進(jìn)一步解讀：“從研究結(jié)果來看，要讓體育鍛煉對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康產(chǎn)生作用，有三個(gè)因素必須考慮。一是鍛煉方式的選擇。全國各地各校根據(jù)自身?xiàng)l件有各自考慮，有‘一校一品’‘一校多品’等。第二是鍛煉的強(qiáng)度。這次通知提出明確要求，學(xué)校里是中等強(qiáng)度為主，校外家庭里稍微低一點(diǎn)，保障安全。第三是每次鍛煉的時(shí)間。最新研究表明，要對(duì)青少年健康產(chǎn)生益處，每次鍛煉實(shí)際時(shí)間不能低于10分鐘，最好是中等強(qiáng)度。”