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如何解決生活中的心理難題?中科院心理所新書有答案

發(fā)布時(shí)間:2021-04-19 作者:王珺 來(lái)源:中國(guó)教育新聞網(wǎng)

中國(guó)教育報(bào)-中國(guó)教育新聞網(wǎng)訊(記者 王珺)我國(guó)正處于經(jīng)濟(jì)社會(huì)快速轉(zhuǎn)型期,人們的生活節(jié)奏明顯加快,心理健康問題日益凸顯。調(diào)查顯示,近十年來(lái)我國(guó)國(guó)民心理健康意識(shí)顯著提升,對(duì)心理健康越來(lái)越重視。“但心理健康素養(yǎng)不僅包括心理健康意識(shí),還包括心理健康知識(shí)與技能,這些方面,還有待進(jìn)一步提升。”在近日舉行的《日常生活心理健康50問》新書分享會(huì)上,中國(guó)科學(xué)院心理研究所教授陳祉妍說(shuō)。

由中國(guó)科學(xué)院心理研究所國(guó)民心理健康評(píng)估發(fā)展中心團(tuán)隊(duì)撰寫、商務(wù)印書館出版的《日常生活心理健康50問》是在2018年全國(guó)心理健康素養(yǎng)調(diào)查基礎(chǔ)上形成的。研究團(tuán)隊(duì)經(jīng)過(guò)文獻(xiàn)梳理和專業(yè)研討,提煉出心理健康知識(shí)題庫(kù),經(jīng)過(guò)專家評(píng)審保留其中重要而有共識(shí)的知識(shí)題,經(jīng)過(guò)問卷測(cè)試確定了這50問,即50個(gè)判斷題。研究發(fā)現(xiàn),參與答題的人都好奇正確答案是什么以及為什么,研究團(tuán)隊(duì)回應(yīng)這些需求,為這些判斷題撰寫了答案手冊(cè),并逐步豐富,形成了這本科普讀物。

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據(jù)介紹,本書的編寫主要把握三個(gè)原則:一是知識(shí)來(lái)源可靠,言之有據(jù)。二是關(guān)注維度廣泛,內(nèi)容豐富。三是盡量貼近生活,注重應(yīng)用。

作為《日常生活心理健康50問》的編者之一,陳祉妍教授表示,普及心理健康知識(shí)、提升心理健康素養(yǎng)是提高全民心理健康水平最根本、最經(jīng)濟(jì)、最有效的措施之一。

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