一直以來(lái)，南寧沛鴻民族中學(xué)堅(jiān)持“讓壯鄉(xiāng)的孩子自信地走向未來(lái)”的培養(yǎng)目標(biāo)，重視繼承和發(fā)展各民族文化，廣泛開(kāi)展民族體育課堂教學(xué)、大課間活動(dòng)、課余訓(xùn)練及運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽，深化民族體育校本課程的研究和推廣，讓學(xué)生掌握體育知識(shí)和運(yùn)動(dòng)技能，培養(yǎng)學(xué)生的民族文化憂患意識(shí)和愛(ài)國(guó)主義精神。

自2002年以來(lái)，學(xué)校開(kāi)發(fā)了毽球、拋繡球、壯拳等民族體育校本課程20多門，輻射了數(shù)萬(wàn)名學(xué)生，形成一套“調(diào)研采風(fēng)、重構(gòu)改編、教學(xué)實(shí)踐、優(yōu)化規(guī)則、組織比賽”可操作性強(qiáng)的范例，推動(dòng)了民族傳統(tǒng)體育課程的開(kāi)發(fā)與建設(shè)。

    堅(jiān)持課程優(yōu)先，提升體育教育教學(xué)質(zhì)量

學(xué)校整合民族體育與現(xiàn)代體育資源，開(kāi)發(fā)出學(xué)生喜聞樂(lè)見(jiàn)、健身價(jià)值高、趣味性強(qiáng)、有地方特色、對(duì)場(chǎng)地器材要求不高的群眾性民族體育課程，向40分鐘體育課堂要質(zhì)量，向30分鐘大課間要質(zhì)量，向課外活動(dòng)要質(zhì)量，在全校形成濃郁的民族體育鍛煉氛圍。

學(xué)校通過(guò)收集、整理、創(chuàng)編、教學(xué)，讓學(xué)生了解廣西的少數(shù)民族傳統(tǒng)體育文化，掌握少數(shù)民族傳統(tǒng)體育的知識(shí)及方法，繼承和發(fā)揚(yáng)少數(shù)民族傳統(tǒng)體育文化；讓學(xué)生掌握簡(jiǎn)便易學(xué)的少數(shù)民族傳統(tǒng)體育活動(dòng)技能，培養(yǎng)學(xué)生積極參與運(yùn)動(dòng)的意識(shí)；建立陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)開(kāi)展的長(zhǎng)效機(jī)制，營(yíng)造人人參與、個(gè)個(gè)爭(zhēng)先的氛圍。

學(xué)校通過(guò)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展，保證每名學(xué)生至少掌握兩項(xiàng)日常鍛煉技能（至少一項(xiàng)為民族傳統(tǒng)體育），養(yǎng)成終身進(jìn)行體育鍛煉的良好習(xí)慣。

校本課程的開(kāi)發(fā)與研究，轉(zhuǎn)變了教師課堂教學(xué)理念與方式。學(xué)校通過(guò)課題研究，構(gòu)建科學(xué)、合理、操作性強(qiáng)的民族傳統(tǒng)體育校本課程體系。如2018年，教育部課程教材研究所重點(diǎn)項(xiàng)目“大中小學(xué)體育課程一體化研究”，學(xué)校共有9名教師參與其中，主要承擔(dān)民族民間體育項(xiàng)目研究。

    立足學(xué)科特色，構(gòu)建民族體育校本課程體系

學(xué)校發(fā)揮民族體育的獨(dú)特優(yōu)勢(shì)，構(gòu)建校本課程體系，開(kāi)發(fā)出一批具有民族性、新穎性、趣味性和原創(chuàng)性的校本課程，并在課堂上進(jìn)行實(shí)驗(yàn)，讓學(xué)生體會(huì)到民族體育的歡樂(lè)。在新冠疫情防控期間，學(xué)校體育組創(chuàng)編了集趣味性與鍛煉性于一體的民族體育室內(nèi)操，并進(jìn)行全面推廣。

通過(guò)20年的民族體育校本課程開(kāi)發(fā)、研究、實(shí)驗(yàn)，學(xué)校體育組全體教師逐步樹立新課程、新理念、新教法，同時(shí)廣泛開(kāi)展研究課、示范課、觀摩課、說(shuō)課、評(píng)課、體育技能競(jìng)賽、優(yōu)質(zhì)課評(píng)比等活動(dòng)，研討教法與學(xué)法，探究新的教學(xué)模式，創(chuàng)建具有民族風(fēng)格特點(diǎn)的體育課堂教學(xué)模式。

20年來(lái)，學(xué)校開(kāi)發(fā)應(yīng)用了毽球、珍珠球、拋繡球、竹竿舞、射弩、打陀螺、大象拔河、壯拳、竹鈴球、天地球、跳大繩、板凳龍、斗雞、太極拳、滾鐵環(huán)、跳皮筋、跳“房子”、扎西巴魯、民族健身操等校本課程20多門，編制校本課程教材16冊(cè)（種），研制教學(xué)資源光盤（視頻）28套。

此外，學(xué)校還承辦民族體育競(jìng)賽。自2007年以來(lái)，學(xué)校成功承辦了南寧市多屆“沛鴻民族杯”中學(xué)生民族體育運(yùn)動(dòng)會(huì)和南寧市多屆中小學(xué)少數(shù)民族傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)會(huì)，引領(lǐng)南寧市中小學(xué)民族體育活動(dòng)的開(kāi)展。學(xué)校現(xiàn)為自治區(qū)毽球訓(xùn)練基地和射弩訓(xùn)練基地。毽球隊(duì)曾在自治區(qū)、南寧市少數(shù)民族傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽中榮獲六連冠。

    開(kāi)設(shè)民族體育大課間，傳承民族體育文化

學(xué)校開(kāi)展民族體育校本課程大展示、體育大課間活動(dòng)。每天上午9：30—10：00開(kāi)展主題為“民族體育風(fēng)，壯美沛鴻人”的體育大課間活動(dòng)，內(nèi)容有入場(chǎng)、跑操、第三套中學(xué)生廣播體操（《舞動(dòng)青春》）、校本民族特色操——壯拳《追風(fēng)少年》、民族體育校本特色項(xiàng)目（跳竹竿、拋繡球、跳大繩等），還有身體素質(zhì)訓(xùn)練、放松拉伸操等。每天下午5：30—6：30，全校進(jìn)行一小時(shí)體育課外活動(dòng)。

學(xué)校編制推廣民族體育課間操，趣味性強(qiáng)，鍛煉效果好。學(xué)校所編制的壯拳、跳繩等項(xiàng)目健身操，在南寧市多所學(xué)校的大課間推廣。

為了方便全校開(kāi)展體育大課間活動(dòng)，學(xué)校將活動(dòng)場(chǎng)地劃分為籃球場(chǎng)3塊，200米田徑場(chǎng)1塊，校園空地8塊；準(zhǔn)備器材有短跳繩700根，長(zhǎng)跳繩20根，三人板鞋24副，繡球100個(gè)，拉鼓3條，毽球200個(gè)，大象拔河繩60副，竹竿4副。同時(shí)，學(xué)校因地制宜，結(jié)合班級(jí)、學(xué)生年齡、活動(dòng)內(nèi)容對(duì)入場(chǎng)路線進(jìn)行了合理規(guī)劃。

體育大課間活動(dòng)可以作為學(xué)生適應(yīng)校本體育課程的橋梁。在體育大課間活動(dòng)中開(kāi)展民族體育校本特色項(xiàng)目可以激發(fā)學(xué)生們對(duì)少數(shù)民族傳統(tǒng)體育活動(dòng)的興趣，在體育課程上再進(jìn)一步學(xué)習(xí)技巧，提高自身的運(yùn)動(dòng)能力，增強(qiáng)自身素養(yǎng)。據(jù)統(tǒng)計(jì)，自學(xué)校推動(dòng)拋繡球等民族體育項(xiàng)目列入南寧市初中畢業(yè)升學(xué)體育測(cè)試科目以來(lái)，每年選拋繡球項(xiàng)目的學(xué)生占全體考生的60%—70%。大課間體育活動(dòng)融合了現(xiàn)代體育活動(dòng)與民族傳統(tǒng)體育活動(dòng)，具有民族特色，且有一定的強(qiáng)度保證，切實(shí)提高了學(xué)生的體能。

近四年來(lái)，學(xué)生在體質(zhì)健康測(cè)試中優(yōu)秀率和良好率持續(xù)增長(zhǎng)，不及格率持續(xù)下降，反映出學(xué)生形態(tài)發(fā)育、體能、身體素質(zhì)都有了一定程度的提高。學(xué)校將民族傳統(tǒng)體育融入日常的體育教學(xué)和體育大課間活動(dòng)中，讓學(xué)生在強(qiáng)身健體的同時(shí)，提高了自身的民族認(rèn)同感，增強(qiáng)了文化意識(shí)，提高了審美能力和自我修養(yǎng)，傳承了中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，弘揚(yáng)了民族文化。

（作者單位系南寧沛鴻民族中學(xué)）

《中國(guó)教育報(bào)》2023年11月20日第7版