又到了放暑假的日子，現(xiàn)在的家長最擔心的就是無節(jié)制使用各種網絡產品對孩子造成的不良影響。今天，盡管各種電子產品和網絡可以讓孩子足不出戶就能有各種豐富的體驗，但另一方面，長時間沉迷在網絡世界里也讓孩子與真實世界接觸過少，甚至還會耽誤學習，對身心健康帶來不利影響。    

為了減少孩子對電子產品和網絡的依賴，我們家長費盡了心思。通常，我們會在還沒有正式放假的時候，就跟孩子約談，和她商量制定出一個她能接受的作息時間，既保障孩子有充足的寫作業(yè)、學習的時間又能滿足她上網玩游戲、外出活動等需求。   

今年，我們在經過幾輪商討后，終于在和平的氛圍中制定出了一份大家都接受的作息時間表。孩子每天在家按時起床、睡覺，在按約定寫完作業(yè)的情況下，上、下午可以各安排一小時的網絡游戲時間。晚飯后我們則安排了家庭活動時間，圍繞生活中的科學或者社會話題等，由孩子主導，一起在網上尋找素材和答案。這樣做既營造了家庭合作、祥和的氛圍又增長了知識，同時還滿足了孩子對網絡的好奇和渴求，和我們一起討論，還能引導她正確對待電子產品、學習正確的網絡應用方式。周末，我們則會全家一起去看望長輩，還會去各類博物館、展覽館或歷史名跡游覽。這樣的安排，既減少了孩子玩電子游戲的時間，又增進了孩子的家庭觀念，還能在外出活動時增長一定的社會閱歷。   

不過，雖然制定好了假期計劃，我們也發(fā)現(xiàn)，執(zhí)行起來也存在一定難度。缺少了家長的監(jiān)督，只依靠孩子的自覺，還不能完全做到按時寫作業(yè)、控制游戲時長，在這種情況下，我們會在每個時段打個電話進行提醒，也會在可能的情況下將孩子帶到單位來，更好地和她一起完成各類計劃安排。   

總之，我們做家長的，要盡可能多地關注孩子的身心健康，不能一味地按自己的想法要求孩子，只有正確的引導，才能取得較好的結果。

《中國教育報》2023年08月19日第2版