中國教育報-中國教育新聞網(wǎng)訊(記者 陳朝和)9月26日,四川農(nóng)業(yè)大學舉辦首場離退休教職工心理健康沙龍活動,并正式啟動校內(nèi)離退休教職工“線上+線下”心理咨詢工作。
“一些老人喜歡把‘晚上老是睡不好’等掛在嘴邊當作口頭禪,這些信號提示我們老人家可能出現(xiàn)了心理問題。”活動上,四川省心理學會會員、四川省高校心理健康教育專委會會員、該校教師李勁雨圍繞“我國老年人心理健康現(xiàn)狀”“老年人心理問題成因”等作深入淺出的分享。
沙龍活動以虛擬案例作警示,糾正老教師、退休教師對心理健康認知的一些普遍誤區(qū),闡述正念冥想、靜心音樂在改變基因表達和心靈療愈方面的顯著作用,引導老教師、退休教師勇于認識自我、敢于覺察自我、善于悅納自我。
沙龍現(xiàn)場公布學校心理咨詢預約方式,省、市、區(qū)心理援助熱線及心理危機干預熱線,老教師、退休教師就關(guān)注的孤單、寂寞、抑郁、焦慮、親人邊界感缺失等心理問題交流互動。
近年來,老年人心理健康工作受到空前重視。四川農(nóng)業(yè)大學擁有離退休教職工約1200人,其中60歲以上占94%,為避免老年心理問題躲在“隱秘的角落”,學校長期堅持以走訪、慰問、座談會、情緒疏導、系列文體活動等多種形式提升老年群體的心理健康水平。
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